ピラティス エクササイズ FOR WOMEN [DVD]

ピラティス エクササイズ FOR WOMEN [DVD]


定価： ￥ 2,940
販売価格： ￥ 2,940
人気ランキング： 49230位
おすすめ度：
発売日： 2005-08-04
発売元： ヒューマックス
発送可能時期： 在庫あり。

 

ピラティスエクササイズ　for WOMEN ゲーム感覚で進むから飽きずに出来る！ 時間やコンディションで選べる4シーンを収録！ 全25エクササイズをCGなどで詳しく解説。その日の気分でセレクト2パターンのBGMfor WOMEN 女性らしいしなやかな筋肉、美しい姿勢を作り上げる25のエクササイズを収録しています。 ■内容⇒収録時間：65分

女性のためのピラティス！
いいともでおなじみの石川先生プロデュースの作品。
女性のためのピラティスということで、どんなものかと興味心身でしたが、ムキムキにならないメリハリボディのプログラムでした。
ノリのよい音楽が流れるので、やる気になります。
ピラティスは初めてだったけど、わかりやすかったです。
自宅でできるので、続けられそうです。

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